14 lat

Eee, ja też mam pytanie odnośnie energy drinków. Pisze na nich, że są niewskazane dla dzieci, ja mam 14 lat i chciałbym się zapytać co by się mogło stać jakbym pił je od czasu do czasu np. przed treningiem... Z góry wielkie dzieki za pomoc :) Wiem ze temat stary - ale nie bede zakładał nowego, znowu takiego samego :)

Cytat z podanej powyżej stronki W wieku 14 lat zapisał się na lekcję tańca, szedł dalej w tym kierunku by stać się mistrzem Cza-Czy w Hong Kongu.

hehe to wy mali jesteście :D ja mam 14 lat i jakies 183-184 cm wzrostu

ja mam 14 lat i 176 cm wzrostu i che urosnac

miałem tu 14 lat sam drazek i pompki

[...] tym świecie, ale to już na dłużsża rozmowe, bo co ja wariatów znam to dłuugo by opowiadać jeden zaczął koksować w wieku uwaga 14 LAT !!! 2 gimnazjum... teraz chłopak ma 23 lata i autentycznie strach podejść do niego bez siekiery taki psychopata sie zrobił, koło 120 kg wagi, z niepozornego blondaska zamienił sie w świra jak z galerii 997 morda [...]

kolega ma 14 lat, nigdy wczesniej nie mial stycznosci ze sztanga a ty mu doradzasz jak dla niego ciezki trening split w dodatku wrzucajac klatke,triceps i barki w jedna sesje treningowa:)) porażka. nogi 16serii, plecy 12, barki 12, klatka 8. co to ma byc za korekta? davideeekxd, jako ze dopiero zaczynasz swoja przygode z silownia zapoznaj sie z [...]

Witam! Ostatnio jak grałem w kosza to grał tam taki gości co miał 199 cm w wieku 14 lat... Skąd się biorą takie mutanty!?

Zaczynałem pewnie jak wiekszosc koledzy cwiczyli w piwnicy majac 14 lat kuzyn powiedzial wpadnij pogadamy pocwiczysz cos spoko poszedlem zobaczyc jak to wyglada, pierwszw cwiczenie martwy 50kg dla goscia wazacego 50kg nigdy nie trenujacego bez techniki byl to wyrok dla pleców rano wstaje ciezko sie wyprostowac myslalem ze to dobrze tak ma byc. [...]

[...] praca i robienie tego co sie lubi to tak naprawde sie liczy. Nie przejmuj sie cwicz dalej, ciesz sie progresem, az w koncu dojdziesz do tego co sobie zalozyles. koles klaty niemasz bica cos tam masz plecy slabe takie to ja mialem jak zaczynalem . hmm 70 na klate w chu...j malo czlowieku przy takiej masie to malo ja waze 64 i wyciskam 85 cos [...]

Stara Ekipa to jest twoja dupcia? patriot tej co wkleiłeś daj 14 lat zgadłem? d.j666

buehhehe co wy nie umiecie czytac??? ta zagadka juz zostala dawno rozwiazana - gosciara ma 14 lat. Iść swoją drogą Nie dać satysfakcji wrogom

StaRa_EkiPa czy ta niewiasta to nie jest czasem Agnieszka pseudo Qbis. mieszka w Krzeszowicach (niedaleko Krakowa) i ma obecnie 14 lat czyli chodzi do 2 klasy gimnazjum. Interesuję sie głównie muzyką, ale zainteresowania wogóle ma ogólne :) Lubi dobrze się bawić typu dyskoteki itp. lubi również siedzieć na neciq choć ostatnio ma zbyt mało czasu. [...]

[...] Ma 3x lepsze sprowadzenia od Mino i lepiej walczy z gory. A jezeliby zejsc z poziomu Pridow i UFCow - do ostatniego UC8 chociazby - uderzacze z duuzym doswiadczeniem (14 lat boksu zawodowego, mistrzostwo Walii w kicku, itp) + po jakies 2 lata bjj zostali pozamiatani przez znacznie bardziej jednowymiarowych 'submission wrestlerow' i spolke.

skad u ciebie takie osiagi po 8 miechach cwiczen?? Mam 14 lat, waga ok. 88kg, wzrost 177cm. ćwicze od 8 miesięcy. osiągi: klatka: 105kg, barki 70kg, biceps(dwie ręce) 47kg.

Ja tak robię ,też mam 14 lat no i jakoś mam siedmiopak 14 tygodni ćwiczę. Nie czuję przetrenowania. Tydzień temu miałem urodziny ^^. Zmieniony przez - GumoLudzik w dniu 2008-07-18 15:40:35

Proszę o odpowiedź czy może być taka dieta na redukcję? Mam 14 lat Ważę 68 kg Wzrost 173 cm Kalkulator bmr wskazał : Współczynnik BMR 1772.58 Aby utrzymać wagę Kalorie 3057.7 Węglowodany 55% 1681.74kcal = 420.44gram Białko 15%% 458.66kcal = 114.67gram Tluszcz 30% 917.31kcal = 101.92gram + piszecie żeby odjąć 500 kcal ;) [...]

cześć, mam 14 lat 178cm i ważę 86 kg czy to dużo i co musze zrobić żeby schudnąć?

Witam Mam 14 lat i mam małą niedowagę ( jakies 2-3kg) Staram się ćwiczyć kilka razy dziennie (głównie brzuszki i tradycyjne pompki + przysiady) i stąd mam pytanie czy jest sens ćwiczyć czy czekać na wagę idealną bo niechce aby moja praca szła na marne. Niechce aby zamiast przybywania mięśni miałbym je spalać :/ Mam zamiar ułożyć sobie dietę [...]

Panowie czy jak ktoś robił cykl na dece 14 lat wstecz to na samym testosteronie teraz będzie miał słabsze efekty niż jak by to miał być pierwszy raz?